Centrifugato Ananas, Mela Verde, Menta e Spinaci

Depurativo e Disintossicante

Con questo centrifugato di spinaci, mele verdi, ananas e menta, potete disintossicarvi, rinfrescarvi, dissetarvi e apportare una buona dose di ferro al vostro organismo, grazie agli spinaci.

Il tutto estraendo la parte liquida di questa frutta e verdura, grazie ad una centrifuga. Se lo assumente come spuntino a metà mattina avrà anche un potere saziante.

Io ho utilizzato ananas fresco e foglie di menta prese dall’orto… Sbizzarritevi a creare il mix di frutta e verdura che più vi piace e fatemi sapere!