DUE SEGRETI PER UN CENTRIFUGATO PERFETTO…

1 –  Ponete frutta e verdura in frigorifero per qualche ora prima di centrifugarle, sarà molto più gustoso.

2 – Bevete il vostro centrifugato appena fatto, tutte le proprietà nutritive rimarranno inalterate.

Vi lascio anche una semplice idea per ottenere un ghiaccio pittoresco: mettete una fogliolina di menta nell’acqua da gelare…Rimarrà nel cubetto di ghiaccio e si vedrà in trasparenza!

I prodotti della ricetta sono stati offerti da Supermercati Simply.

Ingredienti

1 mazzetto di Spinaci

2 Mele Verdi

4 foglioline di Menta

5 fette di Ananas

Passo 1

Lavo gli spinaci, le mele e le foglie di menta. Elimino la buccia dell’ananas. Metto tutto nella centrifuga, facendo attenzione ad alternate spinaci, ananas menta e mele.