DUE SEGRETI PER UN CENTRIFUGATO PERFETTO…
1 – Ponete frutta e verdura in frigorifero per qualche ora prima di centrifugarle, sarà molto più gustoso.
2 – Bevete il vostro centrifugato appena fatto, tutte le proprietà nutritive rimarranno inalterate.
Vi lascio anche una semplice idea per ottenere un ghiaccio pittoresco: mettete una fogliolina di menta nell’acqua da gelare…Rimarrà nel cubetto di ghiaccio e si vedrà in trasparenza!
I prodotti della ricetta sono stati offerti da Supermercati Simply.
Ingredienti
1 mazzetto di Spinaci
2 Mele Verdi
4 foglioline di Menta
5 fette di Ananas
Passo 1
Lavo gli spinaci, le mele e le foglie di menta. Elimino la buccia dell’ananas. Metto tutto nella centrifuga, facendo attenzione ad alternate spinaci, ananas menta e mele.