Pizza burger vegetariano con lenticchie
Una
ricetta completa e veramente golosa: pizza burger vegetariano con lenticchie.
Il
pizza burger vegetariano con lenticchie è un fantastico piatto unico, che si
mangia come un hamburger classico ma è vegetariano e ha il gusto della pizza…
Insomma, detta così è un po’ un caos, e invece questa ricetta ha un grande gusto
e non è difficile da preparare: occorrono solo tempo e pazienza per realizzare
la pasta per la pizza (che comunque, in mancanza di tempo, potete comprare già
pronta) e le svizzere fatte con le lenticchie. Il risultato, però, sarà davvero
goloso!
DIFFICOLTÀ: 2
COTTURA: variabile
TEMPO
DI PREPARAZIONE: 1 h
INGREDIENTI: *4 persone*
•400 gr
di farina 0
•1
bustina di lievito di birra disidratato
•olio
evo
•3
cucchiai di latte
•acqua
q.b.
•sale
•salsa
di pomodoro q.b.
•caciotta o scamorza q.b.
•150 gr
di lenticchie
•4
cucchiai di pangrattato
•2
cucchiai di parmigiano grattugiato
•alloro
PREPARAZIONE:
Per
preparare il vostro pizza burger vegetariano con lenticchie, cominciate a
cuocere le lenticchie nella pentola a pressione, con qualche foglia di alloro e
poco sale.
Fate
raffreddare le lenticchie dopo averle scolate dalla loro acqua di cottura,
frullatele con un mixer e poi aggiungete pangrattato e parmigiano. Formate dei
burger (svizzere) e cuocetele in forno per 10 minuti a 180°, su una teglia
foderata di carta forno.
Preparate l’impasto per la pizza, mescolando farina, lievito, olio, poco latte
(3 cucchiai) e acqua.
Fate
riposare l’impasto e poi stendetelo con un mattarello.
Ricavate quattro rettangoli dall’impasto steso. Spennellateli con della salsa di
pomodoro, mettete il burger di lenticchia, con sopra quache fettina di caciotta,
a una estremità e poi coprite con l’altra metà dell’impasto (a calzone, o a
panzerotto). Portate i bordi sotto e poi mettete i vostri pizza burger in forno
a 180° per 10 minuti, dopo aver spennellato con altra salsa.
Servite
il vostro pizza burger vegetariano con lenticchie ben caldo.