PESCE AL FORNO

 

Ingredienti:

 

Un pesce da 200 g circa per persona da scegliere tra spigole, orate, dentici

pomodorini a ciliegia

olive nere denocciolate

prezzemolo

sedano

porro

olio

sale

pepe bianco 

 

preparazione:

Squamare il pesce e lavarlo in acqua fredda. Disporre i pesci in una teglia con il fondo ricoperto da carta da forno lasciando un pezzo altrettanto lungo che servirà alla fine della preparazione per coprire e richiudere il tutto prima di mettere nel forno. Ricoprire i pesci con sedano sminuzzato, pomodorini tagliati in due, olive nere, porro a fettine prezzemolo tritato, l’olio, il pepe bianco e il sale. Dopo aver chiuso per bene il cartoccio mettere in forno e cuocere a fuoco medio (180°) per 20/30 minuti circa.

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